Používaním našich stránok súhlasíte s ukladaním súborov cookie na vašom počítači / zariadení. Nastavenia cookies môžete zmeniť v nastavení vášho prehliadača.
       

Partnerské stránky

zdrava spalna


» Odporúčania
Opatrenia na zníženie elektrosmogu

 

Nízkofrekvenčné žiarenie

- el. prípojku do rovodnej skrine priviest v zemi (tienenym kablom)

- použiť kovovú rozvodnú skriňu (pre zredukovanie aj magnetickej zložky je vhodné vnútro obaliť kobaltovou fóliou)

- rozvodnú skriňu a výkonné spotrebiče umiestnit čo najďalej od spálne a detskej izby (aj trasy k/od nich)

- na el. rozvody pouziť tienené káble

- v spálni a detskej izbe nainštalovať čo najmenej zásuviek

- do rozvodnej skrini nainštalovat automatický dopytový spínač (vypne zásuvkový okruh keď nie je nič zapnuté)

lustre umiestniť čo najvyššie (použiť LED žiarovky)

- vačšie kovové konštrukcie ako regále, postele atd. uzemniť

- na nočnom stolíku pri hlave nemať rádio, budík atd. na 230V

 

Vysokofrekvenčné žiarenie

- nepoužívať mikrovlnku (aj pri značkových sme v 2-3 metrovej vzdialenosti namerali extrémne hodnoty hustoty elektromagnetického žiarenia.)

- wifi na noc vypínať (alebo radšej použiť ethernet káble a zásuvky)

- mobil používať rozumne, ak máte dlhé hovory, použiť externé sluchádko a dostať mobil čo najdalej od tela

- ak sú v blízkosti výkonné vysielače (mobil, dvbt, wifi, radar, atd. ) použiť minimálne v spálni a detskej izbe tieniaci náter a na okná elektrosmog tieniace záclony

- ak už používate bezdrôtové video pestúnky, umiestniť ich čo najďalej od postielky, alebo prekryť postielku elektrosmog-tieniacim baldachýnom

 

elektrosmogelektrosmog a zdraviemeranie elektrosmoguzdravá spálňalegislatíva

YjlmNjQxYT